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10月03日

想学的太多,能力不足,不知如何着手,心态又很着急,由此非常焦虑,怎么办?

作者 : admin | 分类 : 电子技术 | 超过 15 人围观 | 已有 0 人发表了看法
原标题:想学的太多,能力不足,不知如何着手,心态又很着急,由此非常焦虑,怎么办?

读者朋友们,周末好。

想学的东西太多,而自己的学习能力不足,不知道怎么去着手,心态又很着急,由此非常焦虑,怎么办?

这个问题是我以前帮助群友在朋友圈咨询大家的一个问题,在朋友圈收到了很多朋友的留言,启发很多,所以整理分享出来,希望对大家有用。

想学的太多,能力不足,不知如何着手,心态又很着急,由此非常焦虑,怎么办?

1. 运用黄金圈法则,分析为什么要学,学什么

就好比你想穿过一片森林,你只看到密密麻麻的树木,焦虑地看着手中那把小水果刀,我什么时候才能砍完这片树木,穿过这片森林啊?其实,如果你可以爬到附近最高的大树顶端,看一眼就知道了,原来林中早就有小径了,我砍什么树啊!别闷头砍树了,来,跟着我,带你爬一下最高的大树,你就不焦虑了! 运用黄金圈法则,分为下面两个部分:

1.Why:为什么要学,如何选择机会(少即是多,把握关键才能成功)

2.How : 怎么样高效学习(学习心法汇总,如何“功利”学习) 搞清楚Why为什么要做,找到正确的方向,才能在森林里找到小径,比你自己上来就砍树,直接做What任务重要多了!至于What的层面,怎么学具体的材料,要看每个人自己的任务,结合在How层面的方法,再问问度娘,反而没有那么难。 (本段转自知乎Compass宁)

2. 想学的东西太多那就做好计划和分析。

那些是那些的前提,那些是同类,学习能力和无穷的知识相比永远是不足的,肯定得有所侧重,有的可以浅尝辄止,了解一下便可以交给别的人做,自己份内的肯定进行钻研。不知道怎么着手那就先做,做了之后肯定有人会告诉你如何入门或者自己了解清楚如何入门。把着急化成动力,或者休息一下,就会发现之前焦虑的也不是什么大不了的事。做好规划,把每个大计划,划分成很多小计划,一天实现一个。那么很快就会实现的。不能急。慢下来享受技术不好么?很快学完了,会感到空虚的。

3. 没有什么是比行动,更能缓解焦虑的。

忙起来就不焦虑了,谁都会迷茫但是千万别站在原地迷茫,呼兰说的。

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干就完事了。主要是缺乏了解吧,想学点东西,结果一看各种要学的书籍、模块一大堆,根本不知道哪些是基础,更不知道要偏向哪个方面,结果就是觉得要学的太多,无从下手。我觉得学技术还是直接上案例,前期找个自己感兴趣小项目边做边学,有个这个过程就基本知道什么是重要的了,而且在做东西的话焦虑也会少很多。我自己就是这种想学东西,又特别焦虑看不进去书的人,结果人天天整得很急躁,东西却没学到,后来才发现直接开干就完事了

4. 我也会这样,于是选择降低期望,和停止和别人比较

5. 舍得和极简思维。

根据极限思维,人的能力一定是有极限的,所以在固定时间内,不要塞太多的东西,而且虽说学无止境,但如果不是研究型的顶尖学科,还是规划好在一个时间段内多用自己的所学找到合适的工作,让学有所用,并且为自己落伍后退休后准备资金,为自己的下一代准备资源。——没办法人的寿命是有限的(说的好像废话一样)就好像有些人励志做一个专科医生,有些人励志做一个全科医生,但是专科的永远比全科的多,全科最后永远都会转到专科。

删繁就简。

1)首先你要独处一段时间,可能是半天或者是几个小时

2)一张白纸,简单的写数字,1到500,错了就重新开始,完整写完一遍

3)这时候你的精力是相对集中并且心情稍微平静些了

4)然后开始将你想要做的事情一一写出来,写成列表的形式

5) 然后你就开始排序,排序的方法就是回答一下问题,你是真的想要学习某项事情么?然后列表后面依次计数

6)一轮结束,第二轮开始每轮去掉一个选项,比如你想要学习六件事情就意味着你只能选五件你选那些

7)直到最后剩下一件事情

8)然后根据这一件事情,列出的计划,并且把你的计划告诉你周围所有的人,标记在你所有的可能的设备上。

9)然后就是一步一步的完成。

6.不沉迷于捷径

我见过很多不想吃一点亏的人,生怕自己这辈子过得不值,什么都想要,虽然知道不可能什么好处都占了,也还是希望找到一条巧妙的能让人生在各方面尽量最大化的路。于是他们就把时间都花在找这种路上了

7.和赚钱一样。

把问题改一下,有朋友问我:想买的东西太多,而自己的赚钱能力不足,不知道怎么去着手,心态又很着急,由此非常焦虑,怎么办?这可是世界难题

8.每个人都是从小白开始的。

怎么入手,可以问经验的大佬,拿个学习路线。着急的话,可以购买视频入门。如果真的想深入了解某个东西,得认真看书,看论文,看官方文档。培训视频只能解决燃眉之急,深层次的东西,还是要靠自己挖掘。

9. 坚持才是最大的学习能力

慢慢来,很多时候都是半途而废的多,方式方法上每个人也都不一样,有人喜欢看到效果再继续学习,有人不探个究竟就学不下去,学习能力大家都差不多又不是特别高深的技术,找到合适方式更加影响学习效果。

10. 自己的心态最重要,心态不能崩。

学完了又怎么样,更懂的人还多得是,心态要自己把握

欢迎加我的微信好友进行交流,我为大家准备了几本认为比较经典的思维方法/提高规划能力/调节心态的书,大家作为工程师,平时做项目就很累了,但是要知道职场不只是比技能,还比心态,规划统筹,与人协作等的能力,希望对大家有用。

看到最后,相信有不少读者有自己的经验,欢迎讨论~

作者:B站 海贼王路飞

来源:路飞的电子设计宝藏

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